
Un pene grande é un soño de moitos homes modernos que queren atraer un fermoso chan non só cos seus méritos. Por desgraza, a natureza non é o suficientemente xenerosa cando se trata do tamaño do órgano xenital, e só algunhas unidades de homes por mil poden presumir do tamaño do pene realmente grande. Non tome isto como frase: aumentar o pene por varios centímetros de lonxitude e de ancho é máis que real, e isto pódese facer na casa e sen moito custo. Así, o soño de moitos homes pode converterse nunha realidade en relación a ti - para iso será necesario amosar perseveranza e forza de vontade, porque o pene en si non crecerá en si mesmo. Teremos que dedicar tempo a adestrar. Entón, como comezar?
Que debes recordar antes das clases?
Hai moitas formas de aumentar o pene, pero non teñen sentido se se achega incorrectamente á tarefa mesma de aumentar o pene. Para que o aumento do membro sexa o máis rápido e eficaz posible, é necesario seguir as recomendacións a continuación:
- Antes de calquera exercicio para aumentar o pene, é necesario quentar de xeito competente o pene para evitar lesións e aumentar o retorno do exercicio. Para quentar o pene, pode simplemente envolvelo cunha toalla, antes de que se humedece en auga morna. Cada vez que se debe aplicar unha toalla durante 3-5 minutos, o procedemento de calefacción inclúe 3-4 aplicados tal comprimir.
- Use a graxa usando os métodos para aumentar o pene como xelado e bombeo. Realizar tales técnicas con mans secas non só é incómodo, senón tamén moi traumático. É posible rexeitar a lubricación só se a técnica de realizar un determinado exercicio para aumentar o pene o require.
- Se durante a implementación do técnico notaches a aparencia de molestias, dor, así como o azul e outras anomalías, detense inmediatamente e toman un pequeno descanso no exercicio durante 2-3 días ou ata que o pene estea completamente restaurado. Teña moi coidado!
- Amosa paciencia e non intente cumprir a taxa mensual de exercicios nun día. Nun aumento do pene sexual, un enfoque sistémico e medido é importante - só cando cumpren esta condición podes ver o resultado do teu traballo, aínda que non sexa inmediatamente.
Lembre que incluso cun enfoque regular, os primeiros resultados dun aumento do pene notaranse polo menos 3-4 semanas despois do inicio do exercicio. Mostrar paciencia!
Jelking é o fundamento de todo!

Jelking é o método dun avó de aumentar o pene, que comezou a usarse activamente hai moitas décadas. É un tramo de pene, que non só che permite aumentar o volume das covas responsables do crecemento do pene durante unha erección, senón que tamén proporciona a circulación sanguínea normal dentro do pene. O xelado regular fai para evitar numerosas enfermidades do pene e, ademais deste agradable bono, hai un aumento notable do pene.
A técnica estándar de Jelking para o crecemento do pene é a seguinte:
- Lubrique o pene cun lubricante conveniente para ti e tamén quenta o pene.
- Cubra a base do pene co índice e o polgar da dereita (ou man esquerda), formando así un anel denso. A forza de compresión debe ser media.
- Estende o anel formado polos dedos cara á cabeza do pene, sen cambiar as forzas de compresión. O movemento debe realizarse o suficientemente rápido.
Estes movementos de "muxidura" deben realizarse continuamente un por un e, co paso do tempo, pode aumentar sen problemas o ritmo de implementación deste exercicio. Unha sesión de jelking debería durar de 10 a 15 minutos, segundo o ritmo escollido da técnica. Escolla a velocidade para que no tempo previsto para realizar entre 200 e 250 movementos mineiros.
É importante realizar un exercicio para aumentar o pene cando o pene está a metade nun estado erecto. Para manter un membro nesta posición ao longo de toda a execución de Jelking, será necesaria unha certa destreza, pero paga a pena.
É necesario realizar o equipo diariamente, pode aumentar gradualmente a carga. Un curso debería durar polo menos catro semanas e os resultados serán visibles en tres semanas.
Pomping

Se por algún motivo o exercicio de jelking non é adecuado para vostede, ou non tes tempo e desexo de participar neste equipo tan eficaz, podes gastar un pouco de diñeiro na compra dunha bomba especial para aumentar o pene. O pomping é un xeito bastante común de aumentar o pene, que está tan ben conservado. Aquí tes as súas vantaxes:
- A aparición dos primeiros resultados dun aumento do tamaño do membro inmediatamente despois da aplicación.
- Aumentando a duración da erección durante o coito.
- Un agravamento significativo de sensacións positivas durante o orgasmo.
- Excelente prevención de numerosas enfermidades do pene.
A pesar de que o uso dunha bomba para aumentar un membro nun futuro distante está lonxe de ser sempre apropiado, o pomping dá un cen por cento de efecto instantáneo, que pode durar varias horas. Por este motivo, recoméndase facer bombeo inmediatamente antes de ter relacións sexuais. Realízase deste xeito:
- Lubrica o pene cun lubricante que non che causa alerxias.
- Poña o dispositivo no pene e, a continuación, tire o anel de goma no matraz ao matraz ao tamaño do pene, situándoo o máis preto posible á base do tronco do pene.
- Pase o exceso de aire desde o frasco ata o nivel mentres estás cómodo.
- Inmediatamente despois de bombear o aire, tire o anel sobre a base do órgano.
- Manter a baixa presión no matraz durante todo o exercicio.

Unha sesión de pomping non debe exceder os 20 minutos. Siga coidadosamente o estado do seu pene mentres usa a bomba: o xiro e outros problemas co pene son indicacións para a rescisión urxente do exercicio. Teña coidado!
Que outras formas hai?
Por suposto, o jelking e o bombeo están lonxe das únicas formas nas que pode aumentar efectivamente o seu pene. Hai outros métodos eficaces polos que pode ter un certo efecto sobre o crecemento da dignidade masculina. Podes atopalos na lista indicada:
- O uso de pomadas, cremas e xeles que deben aplicarse ao pene.
- Drogas para uso interno (tratar con precaución).
- A intervención cirúrxica é a forma máis eficaz, pero cara de aumentar.
Elixe só xeitos seguros e realmente cómodos de aumentar o pene para conseguir un efecto positivo. Lembre sempre a regra principal, que di que a capacidade de usar o seu pene correctamente moitas veces superior á importancia do tamaño da dignidade masculina. Siga a súa saúde masculina e non pon un aumento rápido pero inseguro no pene, polo que non só non pode obter o resultado desexado, senón tamén minar a súa propia saúde.